Rentoutushoidot ovat hetkiä pysähtymiseen ja palautumiseen. Ne vapauttavat kehon ja mielen jännityksistä, syventävät hengitystä ja palauttavat tasapainon kiireisen arjen keskelle. Valitse hetkesi-
äänimaljahoito
Äänimaljahoito on syvärentoustumenetelmä.
Maljojen sointi ja kehon kautta kulkeva värähtely vaikuttavat hermostoon lempeästi, tukien palautumista ja tasapainoa.
Hoidossa äänimaljoja soitetaan kehon päällä ja ympärillä, jolloin värähtely etenee nesteiden kautta solutasolle saakka. Hoidolla voidaan lievittää stressiä, jännitystä ja uniongelmia sekä parantaa kehon yleistä hyvinvointia.
Valmistautuminen: Pukeudu mukaviin vaatteisiin. Hoito tapahtuu vaatteet päällä, lämpimällä hoitopyödällä peiton alla – turvallisesti ja rennosti omaan rauhaan käpertyen.
Kesto: 50 min
Hinta: 99 €
turva & lempeys hoito
Turva- ja lempeys -hoidossa äänimaljan lempeä ääni sekä hellä kosketus – kuten pehmeä painelu, sively ja kevyt keinuttelu – rauhoittavat hermostoa ja tuovat keholle turvallisen, pehmeän tilan levätä. Hoidon tarkoitus on auttaa irrottautumaan jännityksistä ja kiireestä, jotta keho ja mieli voivat palautua.
Hengitys syvenee, ajatukset hiljenevät ja keho muistaa, miltä lepo tuntuu. Hellävaraiset, tietoisen kosketuksen liikkeet kutsuvat hermostoa ja koko kehoa pehmenemään, vapautumaan jännityksistä ja palaamaan tasapainoon.
Hoito on läsnäolon hetki – jokainen kosketus ja ääni ohjaa herkkyyteen, tyyneyteen ja lempeyteen.
Valmistautuminen: Pukeudu mukaviin vaatteisiin. Hoito tapahtuu vaatteet päällä, lämpimällä hoitopyödällä peiton alla – turvallisesti ja rennosti omaan rauhaan käpertyen.
Kesto: 50min
Hinta: 99 €